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物を取る時に腕を伸ばすと 肩から腕にかけて痛いあなた それは 背中の筋肉がロックしているのが原因ですよ 背中の筋肉は腕に付いています 背中の筋肉が伸びなくなっていると 腕を伸ばすと引っ張られる事で痛みが起こるんですよ腕のねじれを取る体操 筋肉質だからかなぁとおっしゃられていたので、それは違いますよと申しげました。 自分は筋肉質だから肩がもりあがていると思っているかも知れませんが、実は それ以上歪ませない様に筋肉が硬くなってもりあがっている のです。腕挫十字固（うでひしぎじゅうじがため）は、格闘技で用いられる関節技の一種である。 腕に仕掛ける関節技の一種である。格闘技で最も有名で頻度多く極る関節技。講道館では関節技のひとつに数えられる。発祥は古流柔術、柔道で腕挫十字固の名称も柔道の技の名の流用である 要出典 。 スパイラルポセイドン プロレス技をフィギュアで遊ぶブログ 腕を取る

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